Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 188,71g | Kohlh: 340,08g.
Frühstück: Grejpfrut, FruVita Skyr Naturalny, Jajko, Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, Pomarańcze, Banan, Tesco Tomato Passata, Kamis Musztarda Sarepska, Cebule, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Warzywa na Patelnię po Polsku, Pano Tortilla Wieloziarnista, Zott Mozzarella Light, Kraina Wędlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Winogrona, Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Musztarda, Ogórek (Obrany), Biedronka Pomidor, Sałata, Bułka z Ziarnami. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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