Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Risoni, Petto di Pollo, Carne, Porri, Sedano, Orogel Pisellini Dolce Italia, Patate Crude, Conad Cipolla Dorata, Carote, Cavolo Nero. Abendessen: Porri, Philadelphia Benessere Protein, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Carote, Peperoni. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Fage Fruyo Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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