Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Bakso Ayam, Indomie Mi Goreng, Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih. Mittagessen: Pronas Kornetku, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih. Abendessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Tek. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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