Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Bjorg Lait d'Avoine, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Huile d'Olive, Carottes Râpées au Citron, Elle & Vire Beurre, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Merlan Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Babybel Mini Babybel, Pain Complet, Riz Rond Pour Dessert, Sucre Vanillé, Sucre en Poudre, Lait Demi-Écrémé. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fabguitare's Gewichtsverlauf
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