Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Сыр Маасдам, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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