Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Красная Цена Абрикос Сушёный, Сыр Моцарелла, Яблоко, Ашан Яичница с Помидорами. Mittagessen: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Буханка Штрудель с Маком, Сыр Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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