Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Мистраль Рис Басмати, Перекресток Тилапия Жареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Грецкие Орехи, Белорусская Традиция Паштет Традиционный Белорусский, Коломенское Зерновой Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Самокат Фасоль Красная, Бальзамический Уксус. Snacks/Sonstiges: Коломенское Зерновой Хлеб, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Uhtomka's Gewichtsverlauf
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