Nimerijas's Notizen, 15 Jan 24

1 неделя подсчётов после НГ. рск 1300
49,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
1433 kcal Fett: 83,01g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 92,63g.   Frühstück: Тануки Имбирь Маринованный, Папа Может Ветчина Рубленая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Mittagessen: Санто Стефано Шампанское, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, KDV Конфеты Mexicana. Abendessen: Петелинка Куриные Сердечки, Авокадо Авокадо. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nimerijas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.