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A recompensa de se manter firma no final de semana!
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65,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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