Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон, Nescafe Latte, Wellness Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Котлета Домашняя, Паста Карбонара. Abendessen: Creme Le Mare Снежный Краб, Батон, Простоквашино Йогурт с Вишней, Creme Le Mare Снежный Краб, Батон. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Яшкино Ирис Нота Бум, Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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