Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 227,57g.
Frühstück: Merkat Aceite Vegetal, Huevo, Marraqueta, Hallulla, McDonald's McFlurry Oreo con Frutilla. Mittagessen: Super Pollo Vienesas de Pollo, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Abendessen: PF Mortadela Jamonada, Merkat Aceite Vegetal, Tomates, Hallulla. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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piteroso's Gewichtsverlauf
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