Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2384 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 265,36g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Coffee. Abendessen: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Smarties. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
TRX Pull - 1 Minute, PUSH UP - 1 Minute, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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