Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: Toddy Cacao en Polvo , Armonia Leche Entera. Mittagessen: Manaos Gaseosa, Empanadas de Jamon y Queso. Abendessen: Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Toddy Cacao en Polvo , Armonia Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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