Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Air Fryer French Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Abendessen: Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Egg Roll with Shrimp, Beef and Broccoli. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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