Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Хачапури ПП Творожный. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп. Abendessen: Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Лаконд Король Великан. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manunechka.07's Gewichtsverlauf
|