Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 182,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Икра, Сметана , Обычные Блины. Mittagessen: Elementaree Трюфельное Ризотто с Курицей Су-Вид. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Вареное Яйцо, FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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