Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Ron. Mittagessen: Don Emilio Salsa Macha, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Cebollas, Jitomate, Jitomate, Okko Cocoa Rice Cakes , Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Gamesa Chokis, Marinela Pingüinos Triple Chocolate, Gamesa Mini Mamut. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arieldom7's Gewichtsverlauf
|