Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 68,57g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Mittagessen: Urban Farmcy Marmita Árabe. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|