Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 285,72g.
Frühstück: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко-Груша, Салат Крабовый, Хлеб, Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Хлеб, Картошка Тушеная, Вязанка Наггетсы Сливушки, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Три Кота Булочка с Вишней. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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