Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 134,81g.
Mittagessen: Tumis Buncis, Telur Dadar, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Abendessen: Flimty Flimeal, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Melianr3's Gewichtsverlauf
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