Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 87,19g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Красный Октябрь Наслаждение, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Редька, Морковь, Лента Зубатка Горячего Копчения, Гречка Отварная. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Кольцовское Яйцо Куриное, Комбинат Питания Изделия Мясясодержащие Митболы, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Ленивая Ачма (Сик). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|