Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Cabeza de Cerdo. Mittagessen: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Ensalada Tierna, Huevo Duro, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Tomate, Carrefour Berenjenas Asadas en Rodajas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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