Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 99,00g | Eiw: 123,88g | Kohlh: 392,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Одари Молоко 3,2%, Здорово Слайсы с Шоколадом, Увелка Каша Овсяная Черная Смородина. Mittagessen: Вареное Яйцо, Голубцы, Рис Отварной. Abendessen: Hochland Фетакса в Рассоле, Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Бананы, Масло Подсолнечное, Царь Геркулес, Изюм. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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