Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье, Клубника, Сырники. Mittagessen: Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Baker House Нежный Трюфель, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Клубника, Сыр Маасдам, Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Карамель, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Stehen - 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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