Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Delhaize Zaden Mix, Materne Aardbeien Confituur, Everyday Magere Yoghurt, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Kiwi, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Lidl Bloedworst, Paprikasoep. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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