Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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