umranakcayyy's Notizen, 16 Jan 24

Zencefilli tarçınlı limonlu Türk kahvesi içildiii
1 saat sonra kahvaltııı 👀
74,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2024:
408 kcal Fett: 18,29g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 42,37g.   Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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umranakcayyy's Gewichtsverlauf


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