Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 273,50g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Koska Tahin Pekmez, Acuka, Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Turşu, Beyaz Ekmek, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Dido, Ülker Pirinç Patlaklı Bitter Çikolata, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Mandalina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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