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16 Ocak 2024 Salı... saat 12:50...
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 103,43g | Eiw: 183,20g | Kohlh: 102,98g.
Mittagessen: Su Böreği, Proteinocean Whey Protein Strawberry. Abendessen: Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tuz, Tavuk Suyu, Pirinç Pilavı, Bahar Hindi Tandır. Snacks/Sonstiges: Ayçiçek Yağı, Pişmiş Kelle , Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Berkan_Kayaalti's Gewichtsverlauf
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