Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Budino al Cioccolato. Mittagessen: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pasta Integrale Secca. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Segale, Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Meringata. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marialucia85's Gewichtsverlauf
|