Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 53,56g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo. Mittagessen: Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Diletto Picolé de Iogurte com Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Adione22's Gewichtsverlauf
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