Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 122,68g.
Mittagessen: Pingo Doce Arroz Doce, Stir Fried Vegetables, Potato French Fries, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Abendessen: Pingo Doce Pastel de Nata, Auchan Sopa de Peixe. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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