Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: SPAR Шаурма с Курицей , Добрый Кока Кола без Сахара . Abendessen: Кофе с Молоком, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка ПП. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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notkaksushi's Gewichtsverlauf
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