Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Creme Le Mare Снежный Краб, Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Wellness Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Creme Le Mare Снежный Краб, Папа Может Колбаса Время Оливье, Батон, Папа Может Колбаса Время Оливье, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Abendessen: Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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