Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
|
101 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Schweppes Ginger Ale, Mayora Kopiko Coffee Candy. Mittagessen: Макароны по Флотски, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Капуста. Snacks/Sonstiges: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
я не воробей's Gewichtsverlauf
|