Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 165,81g.
Frühstück: Coffee Collective Лимонный Кекс, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Печеночные оладьи, Огурец (с Кожурой), Ратимир Вареники с Картофелем. Abendessen: Orion Choco Pie Dark, Елизавета Хлебцы Вафельные, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ратимир Индейка в Форме Варёная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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