Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной. Abendessen: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Ферма Сыр Сметанковый, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
комплексная тренировка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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