Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 31,93g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Mittagessen: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Abendessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Мандарины, Клубника, FitnesShock Protein Cookie Almond. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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