Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Мираторг Вырезка Свиная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Natur Foods Вяленый Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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patapka222's Gewichtsverlauf
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