Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 72,72g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Овсяноблин с Сыром, Кофе. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Плов с Говядиной. Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Violife Творожный Сыр, Овсяная Мука, Молоко 2,5%, Соль, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины, Каравай-СВ Рогалик с Черной Смородиной, ВкусВилл Тофу Острый, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
najdenovaksusa's Gewichtsverlauf
|