Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 372,27g.
Frühstück: Colun Yogurt sin Azúcar, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Lider Queso Trozo Mantecoso, Huevo, McKay Criollitas , Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: McKay Criollitas, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Ciruela, Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Durazno, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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