Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
82,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 372,27g.
Frühstück: Colun Yogurt sin Azúcar, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Lider Queso Trozo Mantecoso, Huevo, McKay Criollitas , Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: McKay Criollitas, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Ciruela, Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Durazno, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|