Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Смак Хлеб для Тостов, Мандарины, Папа Может Колбаса Время Оливье, Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Лимон, Сахар. Mittagessen: Сэндвич с Курицей, Папа Может Колбаса Время Оливье, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Abendessen: Сэндвич с Курицей, Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Папа Может Колбаса Время Оливье, Версаль Конфета, Смак Хлеб для Тостов. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akiatsunya's Gewichtsverlauf
|