Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Polvit Гавайская Смесь, Лаваш Домашний , Грудка Индейки. Mittagessen: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Каравай Хлеб Столовый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сырники. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Индейка тушеная с луком, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|