IVS_sergey's Notizen, 17 Jan 24

-2 за 1 день 🙈🙈🙈 детская треня по баскету и отказ от ужина (случайный)
110,1 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2024:
2707 kcal Fett: 131,03g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 279,63g.   Frühstück: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый Классический, Братья Караваевы Лазанья Мясная. Abendessen: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. mehr...
Verlust von 16,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


IVS_sergey's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.