Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 69,39g.
Frühstück: Hochland Крем-Сыр, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Индейка Отварная, Кукурузная Каша на Воде. Abendessen: Онур Кефир, Форель на Пару. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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