Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Мандарины, Усенко Овощное Рагу с Рисом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сухари из Хлеба, Простые Пельмени, Суп Овощной. Abendessen: Сгущенка, Обычные Блины, Суп Овощной, Ашан Сухари из Хлеба, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina_prudkova's Gewichtsverlauf
|