Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сваренное Вкрутую Яйцо, Обед Буфет Пармезан. Mittagessen: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Милкавита Пармезан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. mehr...
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konstantes Gewicht
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karina_0_0's Gewichtsverlauf
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