Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
107,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3528 kcal
|
Fett: 146,19g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 268,93g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка №2, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Twix Mini, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано . Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Abendessen: Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копчёный, Krusovice Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|