Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 75,18g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Утро Родины Молоко 2,5%, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Приосколье Куриная Грудка. Mittagessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Картофель. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Гринагро Сметана 10%, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Утро Родины Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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