Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Брокколи, Магнит Морковь Вареная, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Mittagessen: Pobeda 100% Charged Dark Chocolate , Банан, Амка Творог 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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